大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于小学足球训练视频的问题,于是小编就整理了5个相关介绍小学足球训练视频的解答,让我们一起看看吧。
小学生不要指望领悟多么高的技战术,很简单的贯彻战术思想,不是看不起小学生,而是身心确实如此。
一:体能必须是保证,跑到最后的队伍就有可能胜利;二:门将基本能力要突出,不要求有功,但求无过;三:后卫职责就是防守、解围,在后场不要试图打出精妙配合;四:在对方禁区要提倡多打门,不打门永远没机会,打门就有可能,所以不要试图单刀或空门才起脚;五:放个别速度快的在每条线上,不需要太多,但跑得快很多机会就会出现;六:气势!这一点很重要,队伍是否强大不要紧,首先要解决不怯场的问题,有了气势,队伍与众不同。11岁小学生踢足球,不能要求他们有多少射门技巧,其实只要能射正球门就已经很不错了。其他的技巧,可以在以后的训练中,慢慢的教给他们,当然这也要看他们的悟性,足球意识是要通过漫长的训练,和比赛中去体会。其中最重要的环节是要求他们一定要用正确的脚法踢球。
1.身体各项力量,速度训练(针对性)
2.简单的停球(地滚球)...
3.简单的带球(脚背内侧,脚背外侧)
4.简单的传球(要求球不要离地面,即地面的短传,两个人有效的距离在6米左右)
以上任何动作如果是进行系统,规范化训练的话,可能时间在一年左右!
1.
支撑脚的站位:支撑在击球时发力的过程,只有一个好的支撑,在你踢球的时候才能用得上力的条件之一,以主力脚右脚为例,左脚脚尖一般在球的左边20 cm处,这样才能踢的又高又远。
2.
触球部位:用脚背内侧接触脚背的位置踢球,这个时候会感觉到几乎是用脚背来击球,这样的方式才能踢的又高又远。
3.
击球点:想要踢的又高又远,理所当然要踢球的下面,必须是接近地面的位置,踢的时候脚底几乎是摩擦到地面。
小学足球基本战术
一、攻守战术原则
攻守战术原则
足球进攻战术原则:纵深、宽度、渗透、应变。 战术
足球防守战术原则:延缓、平衡、收缩、控制。
二、个人战术原则
(一)个人进攻战术行动准则(10条) 战术
1、本方得球后立即进攻;
2、传球后积极跑动;
3、在对方发球区附近有效射门区域内,持球队员应首先选择射门,并及时跟进,以便补射;
4、主动迎上接球,不要等球;
5、在任何时候、任何地点,有同伴比自己位置更好,要及时、坚决地传球; 足球基本战术
6、合理运用运控球;
7、接控球时,力争在空中或球的第一落点处理或接控好球;
8、在本方罚球区地带尽量避免回传或横传球; 9、在对方罚球区附近的持球队员,在无本方同伴接应或接应不力的情况下,应果断地运球过人突破,或保持球权等待有利进攻机会;
10、在可运球、可控球、可传球的情况下,应坚决选择传球。
(二)、个人战术原则 个人防守战术行动准则(10条) 战术
1、失球后立即防守;
2、选择正确的防守位置;
3、个人防守的一般步骤是:抢断盯逼防其转身对面僵持并伺机抢截转身追枪或破坏;
4、对控球或即将接控的进攻队员要紧逼控制,尽量不让进攻队员接球转身面对自己;
5、对已经控球转身面对自己的进攻队员,要尽量避免轻易出脚抢断而被其突破;
6、球近人近,球远人疏,人球兼顾;
7、经常使自己面向球进行正面防守,以便随时观察到球的活动情况;
8、防守时,尽量不让球越过自己,避免经常性的转身回追防守;
9、坚决避免不必要的犯规(尤其在本方罚球区内更应避免犯
五人制足球的特点是,场地小,节奏快 换人灵活,因为每一个队员都离对方球门不远,所以得分机会多,进而进球多。
门将进攻战术,每队只有五人比赛,所以守门员在进攻中作用巨大,队员一定要把守门员当做进攻的一员,多一个接应回传点,形成五打四的人数优势,甚至突然性地直接射门。
稳定的三角战术,三人攻防一体化基本覆盖大半个场地,进可攻退可守,灵活换位跑动。
界外球战术,因为用脚踢界外球,更加突然和球速快,利用好这一特点,多点包抄抢射。
灵活换人,因为不需要裁判同意,换人随机,要增加换人的灵活性和频率,让对方极不适应。
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