街头篮球教学视频/#-街头篮球教学视频大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于街头篮球教学视频的问题，于是小编就整理了4个相关介绍街头篮球教学视频的解答，让我们一起看看吧。

怎么跳得更高？

方法/步骤

坚持慢跑，时间不短于半小时

间隙跑，速度由慢变快，再由快变慢，10分钟左右

体能较好者还可以加入蛙跳，以篮球场为例，每次半圈

跳绳是慢跑卡路里消耗的3倍，其实跳绳不止有减肥的功效，还可锻炼你的弹跳，建议每次30分钟，过程中不要匀速跳，要快慢高低变幻着来

助跑起跳：比如你可以摸到篮板，那就每次摸篮板，每跳休息间隔不要超过20秒，练习到再也摸不到位置。若经过一段时间锻炼，可以更高的地方，那就以更高的地方为标准

原地起跳：比如路线或者院子的树枝，找一个可以跳到最高点摸的到的，每次摸树枝，每跳休息间隔不要超过20秒，练习到再也摸不到位置。若经过一段时间锻炼，可以更高的地方，那就以更高的地方为标准

天游街头篮球SF怎么玩，不会A人，只会d加a，或者就是干拔，想知道怎么玩？

谢邀。sf的技能很梦幻。本人05年老玩家。也一直玩sf.，小前的话建议练习反跑。反跑的技术是最基本的，但不建议去a人，a人不如玩后卫或者摇摆人。你说的那种应该是后仰取消。建议上贴吧精品看看，里面有详细教学。我这里描述不了。希望我的回答能帮助你。

你有多爱篮球？

我是一个女生，我不会打篮球，我连罚球线投球我都投不进，可是我从小学四年级开始跟着我爸爸看NBA。小时候是因为迫于无奈，只有一台电视，而且遥控器的掌控权不在我手上，只能看球赛，从刚开始的那都是谁呀，怎么他们都这么黑😜怎么还打架呀😢怎么还有人可以把篮筐扣倒呀，嘻嘻

刚开始认识科比，到现在做詹蜜已经8年了。。

时间过得挺快的，你问我有多爱篮球，我的确不会大夏天的中午跑出去打篮球，可是我愿意把一个月的生活费不用来买口红化妆品而是买詹姆斯的球服詹姆斯的球鞋☺️

你问我有多爱篮球，我不会丢下我哪不看球的闺蜜我会带着她们去球场看帅哥

你问我有多爱篮球，去年詹姆斯总决赛，打一场哭一场，我不觉得他输了，我只希望不要伤害他，不要打他，不要让他受伤让他能坚持到我去现场看看他就好

套用超级摇滚乐队的一句歌词：“IT'S MY LIFE”，曾经真的是爱不释手，每当在下班路过几个野球场时，手总是不停地发痒，想冲上前去体验飞奔的感觉，但身体已经由于工作量大累的不行，只能顺着回家的路继续前行，临走时也是不舍得离开。

以前的自己那也是个奇葩，下雨天也打，太阳大的出奇也要去打，阴天去打，不论天气好坏，总是要去打，有时甚至怀疑自己是不是着魔了，最终还是明白自己是拥有一颗热爱运动的心，在学校的时候，忘记吃饭可以，但是就是不能忘记打球。

最过火的一次就是一次比赛中，眉骨位置被打肘打到，顿时鲜血直流，去医院直缝4针，没有打麻药，每一针的感觉都记得清清楚楚，感觉是真酸爽，那真的是疼地喊声震天啊，不知道的还以为在杀猪，哈哈，想想就好笑，由于这次伤势后，迫不得已只能休养生息，在一个星期后拆线后，打了几天消炎针后，又屁颠尼颠地往球场去了，可见自己是有多么热爱这项运动啊！

谢邀。

从小到大接触一种运动，篮球已经成为生活的一部分，我觉得不应该说我有多喜欢篮球，换言之篮球对于我意味着什么可能更确切。

儿时篮球对于我来说是一种玩具，带给我无限的快乐，从最开始笨拙的拍球动作，到第一次转身，第一个投篮，第一次运球，带给人快乐的同时也伴随着很大的成就感，随后的时间里，好多个日夜，是它伴随着我从太阳初升到星辰漫天。在得到了莫大乐趣的同时，也得到了一种陪伴。

学生时期的篮球缺更多的代表着荣誉，每场比赛的奋力拼搏，队友通力合作拿下比赛的满心欢喜，为学校争光所获得荣誉的自豪感，都为自己的青春期注入了满满的激情。球场上挥洒着汗水，心仪的女孩投来柔柔的目光，一切回想起来都是那么美好。当然，篮球也为我带来了诸多伤病，但却正好让我学会了坚强！
步入社会，再也没有了以前的随心所欲，我可以通过它盈利，可是它伴随我最大的意义是健康，当今社会每个人都会承受很大的压力，有这位老朋友的陪伴我可以发泄情绪，可以强身健体。这么多年的陪伴，它早已不是一个指向化的什么东西，俨然已经成为我生活的一部分，感谢篮球，一生有你！

80后的我们，记得从初中开始喜欢上篮球。像着了迷似的，那时候乡下条件很差，操场还是黄土的。学校为了抓升学率，体育课基本上都被语数外抢走了。只能和同伴们起早玩一会儿，玩30多分钟再去班级早读，就这样，大家也玩的不知疲倦。后来进城了，读高中读大学，接触到NBA，越来越痴迷，好像是从姚明加入火箭队开始，火箭队的比赛几乎没落下过，印象最深刻的就是，麦迪的35秒13分，这么多年来，空闲时都会找出来看看。呵呵，是不是着魔了我。😅😅。一晃都三十而立了，现在没事在家带姑娘看NBA，岁月不饶人啊！

小学初次接触篮球，但是那时我身体还很单薄，人也看起来比较小，还记得教练多次问我确定要练吗，我毅然决然的说:要！接着我就逐渐爱上篮球，也许正如大众所说，兴趣是最好的老师，很快我也从同龄人中脱颖而出，小学、初中、高中到现在大学，我都打的小有名气，这也许也促使我不断努力，不断去进步，不辜负我的名字。期间也受过大大小小的伤，但是正是篮球的魅力和吸引力，让你对篮球无从怪罪，没有怨言，篮球是不管你多用力拍他，他总能立刻反弹回到你手里，篮球已经成为了我生活的一部分，他教会了我许多并且丰富了我的生活以及我的朋友圈，认识了许多同为篮球爱好者的那个大家庭。不打球的人也许不会懂，那打完球一元一瓶的矿泉水是多么甜，那种挥汗如雨的感觉是多么爽，那种在场上激情宣泄的情感是最真实的情感，一旦投身打球，所有的烦恼抛之脑后，对篮球无怨无悔，也许身体天赋不是很好，但是真正重要的是对篮球的热爱对篮球的执着，希望每一个篮球爱好者都远离伤病，愿篮球带给每一个篮球爱好者无比的快乐！

如何总结篮球技巧？

篮球🏀不是一朝一夕打好的！

分享一下我自己的经历吧！本人已经打了15年篮球了，我从小学到初中毕业一直是踢足球，到了高中发现足球不如篮球受欢迎，因为小区里或者是村庄里都会有篮球场地，但很少能找到地方踢足球，所以我从高一开始打篮球，从拍球开始练，右手拍完左手拍，先是原地拍，然后是走着拍跑着拍球，先把球运流畅。然后是看比赛了解篮球比赛的规则，最起码知道什么是走步什么是违例等等！

然后在别人比赛缺人的时候上去顶一顶，给别人传传球，在比赛当中学会一些技巧，过人上篮等等当然打篮球最重要的还是练好基本功，把投篮工作做完，练好投篮是最重要的，因为这么多年以来个人觉得投篮准是篮球场最容易解决问题的，一个漂亮的中投或者是远投，球投出去以后保持一个完美的手型是非常帅的！

所以想要打好篮球，先练好投篮吧！

打好基本功，先拍球，再运球，试着控球，走着拍球到跑着拍球，右手开始直至左手也慢慢学会，基本功是最基础的，但是最长且最难熬的，总之慢慢来吧，学会打球并不是一朝一夕就能成的，上场打比赛还得掌握比赛规则，增强自己的体力才行。

篮球的基本技术：

一、移动；

1、移动的概念：移动是运动员在篮球比赛中，为了控制身体，改变位置、方向、速度，争取高度所采用的各种脚步动作方法的总称。

2、移动的作用：篮球比赛中完成各种攻防动作（无论是否持球），都需要有脚步动作的参加，移动是比赛中运用最多的一项基本技术。进攻中，运用移动的目的是为了摆脱对手，去选择有利的空间位置和地面位置，完成切入、接球、拼抢进攻篮板球及吸引防守者，或者是快速、准确、合理地完成传球、运球、突破、投篮等持球进攻技术；防守中，运用移动的目的是为了抢占有利的位置，防止对手的摆脱，或者是及时、果断地进行抢球、打球、断球、抢篮板球等。

二、传接球；

1、传球的概念：传球是篮球比赛中进攻队员有目的地转移球的方法。

2、传球的作用：传球是队员之间互相配合和组成进攻战术的纽带，准确、及时、隐蔽、多变的传球能使五个队员联成一个整体，充分发挥集体的力量，打乱对方防守。

三、投篮；

1、投篮的概念：持球队员运用各种正确的手法，将球从篮圈上方投入球篮所采用的各种动作方法称为投篮。

2、投篮的作用：投篮是篮球比赛中唯一的得分手段，竞赛中进攻队运用各种技术、战术的目的都是为了创造更多、更好的投篮机会；而防守队的积极防御也是为了阻挠和破坏进攻队的投篮，投篮是篮球比赛中攻守对抗的焦点。

四、运球；

1、运球的概念：持球队员在原地或移动中，用单手连续按拍借助地面反弹起来的球的技术叫运球。

2、运球的作用：运球不仅是进攻队员摆脱防守创造传球、突破、投篮得分的桥梁，而且是进攻队员发动快攻，组织与调整战术配合，瓦解防守阵形的重要手段。

五、持球突破；

1、持球突破的概念：突破是控制球队员运用脚步动作和运球技术相结合达到超越对手的一种进攻技术。

2、持球突破的作用：突破攻击力很强的一项进攻技术，合理运用突破技术，不仅能直接插入篮下得分或造成对手犯规，有效地增加个人进攻威力；而且能为同伴创造良好的投篮机会，打乱对方防守布置，实现内外结合进攻的一种有效手段。

3、持球突破的分类：分为交叉步持球突破和同侧步（顺步）持球突破。

六、防守对手；

1、防守对手的概念：防守队员合理地运用防守动作，积极抢占有利位置，破坏和阻挠对手的进攻意图和行动，并以争夺控制球权为目的所采取的各种专门动作方法的总称。

2、防守对手的作用：防守对手是个人防守技术，也是集体防守的基础。防守的目的在于阻止和破坏对方的进攻，并力图从对手手中将球夺过来转守为攻。进攻的目的在于突破防守，投篮得分。攻和守是争取比赛优势和主动权缺一不可的两种方法和手段。进攻与防守相互对立、相互制约，又相互依存、相互促进。进攻和防守之间失去应有的平衡，防守质量很差，不能起到制约进攻的作用，也必然影响进攻质量的提高。

七、抢篮板球。

1、抢篮板球的概念：比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的球统称为篮板球。

2、抢篮板球的作用：抢得篮板球是获得控球权的重要手段，是增加进攻次数和发动快攻的重要保证，是攻守矛盾转化的关键。进攻队抢篮板球若占优势，不仅可以增加进攻次数，创造连续进攻或在篮下造成得分的机会，还可通过“外投里抢”增加本队外围投篮队员的信心。防守队抢得篮板球若占优势，不仅能由守转攻，而且可以迅速组织快攻反击，加重进攻队员投篮顾虑，减少对方的进攻次数。

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